Издательство «МИФ» Издательство «МИФ»
Спасаемся от депрессии книгами
On 07.02.2019 | 0 Comments

Депрессии могут быть сезонными, вызванными семейными проблемами, необходимостью менять место работы, трудностями в общении… да, практически, чем угодно.
Медики в такие периоды заострения хандры рекомендуют пить больше витаминов, чаще выходить на спокойные прогулки, кутаться в уютные пледы, и, конечно же, выделять несколько часов для любимого хобби.
В эти часы лучше всего расслабиться, дать уставшему за день организму свернуться калачиком на диване/в кресле-качалке/кровати, и открыть книгу. Но, в этом случае книга должна быть не простая. Книга, которую вы откроете, должна быть преисполнена света надежды и лучиков добра. Да, именно так! Если вы, находясь в депрессии, собираетесь почитать произведения Эдгара Алана По или же Стивена Кинга, вам нужно быть их настоящими фанатами. В противном случае, депрессия может углубиться, и вам понадобиться усиленная доза радости от Люси Мод Монтгомери, например.
Выбирая книгу из этого списка, помните: Минздрав предупреждает – бездумный выбор книги опасен для здоровья!
Подходите к лечению ответственно!
Советы для тонущих в депрессии граждан:

— «Энн из Зеленых Крыш» от Люси Мод Монтгомери подойдет буквально любой возрастной категории, вне зависимости от половой, расовой или религиозной принадлежности. Аню просто необходимо прочитать тем, кто не любит осень, ненавидит зиму, грустит весной или скучает летом. Эта девушка не просто умеет мечтать, она заражает своей неуемной фантазией и оптимизмом всех в округе. Вкратце, это книга о позитивном настрое даже в самой сложной ситуации, о дружбе, верности, о прекрасном канадском острове Принца Эдуарда.

 

 

— «Поллианна» от Элеанор Портер. Если так вышло, что вы уже прочитали Энн из Зеленых Крыш, то вполне возможно, что о Поллианне вы даже не слышали. Не смотря на то, что героини этих двух книг похожи, Энн все же стала более известной благодаря серии фильмов. Поллианна в свое время была бестселлером в США, а потом и во всем мире. Ее секрет в том, что написанная в 1913 году, не очень-то радостное время, она дарила надежду на радостное будущее. Книгу читали все, от мала до велика. Ее брали с собой на фронт, ее дарили в детские приюты. Девочка Поллианна научила весь мир играть в свою игру, главное условие которой – находить в любой ситуации, даже в самой сложной, повод, что бы быть счастливыми.

 

— «Жареные зеленые помидоры в кафе Полустанок» от Фэнни Флэгг. Книга, которая в один момент стала бестселлером. В этой книге подымаются достаточно щекотливые темы. В ней описывается сложные для Америки времена, когда обычные люди были вынуждены выживать любой ценой. Пока страна находилась в депрессии, ее жители не могли просто замереть на месте. Они продолжали влюбляться, радоваться жизни, мечтать. Книга учит тому, как быть порядочным, добрым и не судить других.

 

 

— «Утешительная партия игры в петанк» от Анны Гавальда. Немного французской меланхолии вперемешку с разрастающимся ощущением влюбленности и чувством огромной умиротворенности. Возможно ли это? Французы уже много столетий доказывают, что возможно. Примите эту таблетку, вначале горькую, но очень действенную.

 

 

 

— «Маленькая парижская книжная лавка» от Нины Георге. Нина Георге – это немецкая писательница, влюбленная в осень, книги и Париж. Это книга бестселлер. Если у вас нет лишних евро на то, что бы просто так махнуть во Францию, а очень хочется, купить книгу Нины Георге, и отправляйтесь в бесплатное путешествие по литературному Парижу, сплавайте по Сене, и поживите в литературной деревушке. За это же время вы успеете найти себя, задуматься над радостными перспективами будущего, и откроете сердце всему новому.

 

 

— «Крокодил на песке» от Элизабет Питерс окунет вас с головой в жаркие пески Египта. Ну или же просто подарит незабываемое время в круизе по Нилу, на раскопках древнего храма, да еще и в стычке с мумией. И все это в прекрасной компании неунывающей женщины, слишком крутой для унылой Викторианской Англии, Амелии Пибоди. Эта книга впитала в себя все: и детектив, и любовный роман, и уроки истории Древнего Египта от уважаемого египтолога Барбары Мертц, скрывающейся под псевдонимом Питерс. Кстати, если ваша душе захочет продолжения этой увлекательной истории в лучших традициях Индианы Джонса, Мумии, Приключений Адели и т.д., помните, что Питерс написала целую серию книг об Амелии Пибоди.

 

— Если вы чувствуете, что в вашей жизни не хватает магии или волшебных приключений, перечитайте такую классику как «Гарри Поттер и философский камень» от Джоан Роулинг или «Хоббит» от Дж.Р.Р. Толкина. Некоторые ресурсы рекомендуют «В конце ноября» от создательницы мумии-троллей Туве Янссон, однако эта книга может лишь усилить вашу ностальгию в столь тревожное для вас время.

— Любые книги американца Ричарда Бротигана подойдут для тех, кто любит не просто теплый юмор, а с небольшой остротой. Не смотря на то, что сам автор по иронии судьбы не смог спастись собственными шутками, он все же придумал отличное лекарство для других.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ